一年一度的暑假即将来临，学生们将会有更多的时间留在家中学习、阅读，这时家中的灯光环境就成为了家长关注的话题。中国照明电器协会的专家表示，在家庭照明设置方面存在很多健康误区，只有对“光健康”照明的充分了解或通过专业的照明设计才有可能实现家庭照明真正“和谐”。

    据悉，为了中小学生能够拥有一双明亮的眼睛，同济大学、上海和平眼科医院的专家走访了上海十几所中小学校，采访了百余名家长，在众多“小志愿者”的配合下，终于完成了长达400多天的《上海市中小学生视力健康与光照环境》的课题研究，试图从理论上对学生和家长提供专业指导，对中小学校的教室光照环境提供更为科学的设计方法。为此，记者采访了三雄·极光照明张宇涛总经理，了解了学习天地灯光照明的一些误区。

    误区一：暖色照明有利学习

    与普遍认识不同，暖色调的光源因其色温较低，并不利于学生阅读或书写。5000k和6500k的高色温（冷色光源）更受学生欢迎，较适于阅读、书写等要求较高的视觉作业。高色温更有利于延缓中小学生的视觉疲劳、提高学习效率，为此，中小学普通教室大多使用高色温的荧光灯。

    另外，在照度水平大于500lx的环境下视觉作业的效率较高，视觉感受较好，更利于学生阅读书写。因此，三雄·极光照明设计师建议家长在设置家庭用光环境时，应当注意选用高色温光源（冷色光源）的学习台灯，而非暖色光源的。

    误区二：突出台面无背景光

    通常人们都注重将照明集中于工作台面，而忽视环境光照的设置。通过实验研究发现，对于使用台灯进行重点照明的学习环境，环境照明应当充分的考虑，不宜过暗。在设置中小学生的家庭用光环境时，仅仅开启台灯无环境照明的设计是不科学的，这样更容易导致视觉疲劳的加剧，从而影响其视力健康。特别是在进行涉及到眼球来回移动的视觉作业时，例如抄写、使用电脑需要在屏幕与键盘间移动，环境一定不能太暗。否则，眼睛需要频繁调节以适应明暗变化，这样会带来眼睛的不舒适和工作效率的下降，长时间后会加剧视觉疲劳。另外，三雄·极光照明设计师建议对于看电视或玩电脑也不要在全暗的环境下，也同样需要一定的背景光。 

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来 源： 北京晨报
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